Technique, sérénité et boost mental garanti !
Ce stage de snowboard pour adultes place la confiance en soi et une progression sécurisée au cœur de chaque session. Pensé pour :
les rideuses et rideurs revenant de blessure ;
celles et ceux qui craignent la vitesse ou la circulation sur piste ;
toutes les peurs qui freinent l’évolution.
Format 100 % matin
🕘 Snowboard : 9 h 30 – 12 h 30 (3 h de ride)
🎥 Analyse vidéo : 8 h 30 – 9 h 30
🕒 Total coaching : 20 h sur 5 jours
Groupe ultra‑réduit (4 – 6 personnes) pour créer une atmosphère bienveillante et homogène : tu profites d’un coaching quasi particulier tout en gardant l’émulation d’un petit crew.
Au programme
Travail technique en douceur sur piste, carving et premiers modules freestyle.
Exercices spécifiques pour gérer la vitesse et le trafic en station.
Conseils matos : réglages & tests via nos shops partenaires.
Analyse vidéo quotidienne pour cibler précisément tes axes de progression.
L’atout décisif : 1 séance de kinésiologie avec Manon Thomas
« Développe ton plein potentiel, retrouve équilibre, santé et performance sportive. »
Incluse dans le stage, cette séance individuelle (≈ 1 h 15) agit là où la pratique pure du snowboard ne suffit plus :
Lever les blocages physiques, émotionnels ou mentaux qui limitent ta progression.
Reprogrammer les réflexes archaïques & corriger les schémas moteurs imparfaits.
Améliorer gestion du stress, concentration & récupération grâce à la réflexologie cranio‑sacrée et, si besoin, quelques techniques d’hypnose douce.
Manon est kinésiologue diplômée, certifiée en réflexes archaïques et réflexologie cranio‑sacrée, avec une solide expérience auprès d’athlètes de haut niveau dans les Alpes. Son approche globale te remet sur les rails plus vite et plus sereinement.
Pourquoi ce stage est fait pour toi
Confiance retrouvée : tu dépasses tes peurs en toute sécurité.
Progression mesurable : feedback vidéo + outils kinésio = gains visibles jour après jour.
Rentabilité du forfait : 3 h de ride concentré chaque matin, l’après‑midi libre pour récupérer ou explorer la station à ton rythme.
Accompagnement premium : petit groupe, coaching individualisé, expertise snowboard & kinésiologie réunies.
👉 Tous les détails pratiques (logement, matériel, âge, prix global, conditions d’annulation…) sont dans la FAQ des stages de snowboard adulte et snowboard camps
Prêt·e à transformer tes appréhensions en plaisir de glisse ? Rejoins‑nous !
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