Snowboard : Comment prendre un téléski sans tomber ?

Lors de l’apprentissage du snowboard, l’étape des remontées mécaniques est toujours un grand moment !Et cela peut vite devenir problématique pour la suite de votre progression. Grâce à cette vidéo, vous découvrirez tous les points importants à respecter pour apprendre à remonter avec un téléski (« tire fesse » comme disent beaucoup).

  • Comment se placer au départ?
  • Faut-il déchausser le pied arrière ?
  • Comment garder le snowboard droit ?
  • Comment reposer la jambe avant ?
  • Comment garder l’équilibre ?
  • Comment ne pas tomber ?
  • Comment freiner à l’arrivée ?


Tant de questions auxquelles vous trouverez la réponse dans cette vidéo et vous gagnerez un temps précieux lors de vos prochaines vacances à la montagne !

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Bienvenue chez Nomad Snowboard !
un quoi ?!
un téléski ?! oh naan ! voilà la réaction de la plupart des débutants, voici pourquoi nous allons voir comment prendre un téléski sans tomber.
Premièrement, il est important de savoir glisser avec seulement une fixation, d’un côté et de l’autre.
Pour pouvoir tourner du côté des doigts de pied, vous allez devoir fléchir les jambes de manière à pousser le genoux vers l’avant. Appuyez sur le tibia dans votre boots, ce qui va avoir comme réaction d’appuyer sur les doigts de pied. Faites attention à garder votre dos bien droit lors de ces mouvements de flexion. En vous redressant, vous allez appuiyer à l’arrière de votre boots. Ce qui va avoir comme réaction de mettre du poids sur vos talons.
-Tournez du côté de vos doigts de pieds, grâce à une flexion des jambes, une pression des tibias sur les languettes et en appuyant sur vos orteils.
-Tourner du côté de vos talons grâce à un appui à l’arrière de vos chaussures et en mettant du poids sur vos talons. Vous pouvez aider ce moment en levant les orteils vers le ciel.
Lorsque vous remontez en téléski, vous pouvez utiliser votre bras arrière tel un balancier. Enlever la neige de votre planche afin de ne pas glisser, positionnez vous au départ du téléski afin de pouvoir réceptionner la perche, placez là entre vos jambes en même temps que vous placez votre jambe libre contre la fixation arrière. Cherchez l’équilibre grâce à votre votre bras arrière et surtout regarder loin devant vous. Vous allez vite remarquer que suivant les téléskis cette position n’est pas toujours très confortable. Par conséquent, quand vous êtes équilibré, vous pouvez rapprocher votre jambe arrière de votre jambe avant, cela permet de répartir l’effort entre les deux jambes et surtout vous permet d’orienter vos hanches vers l’avant afin que votre planche reste plus facilement alignée dans le sens de la montée. Une fois que vous savez utiliser des téléskis relativement lent comme celui ci, vous pouvez passer à des téléskis plus ancien et plus rapide. Le départ étant plus rapide, attention de ne pas vous laisser emporter vers l’avant et de rester solides sur vos deux jambes. Et voilà ! à vous la découverte de nouvelles pistes !
Nomad Snowboard vous remercie et vous donne rendez vous pour le prochain tutoriel Chao !
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